El embarazo supone una etapa inolvidable en nuestras vidas, pero también es una etapa de grandes cambios hormonales. Diversas partes del cuerpo se ven afectadas por estos cambios hormonales y uno de los que más los sufre son los pechos.

Durante el embarazo, los pechos varían sustancialmente de tamaño. Por eso os vamos a dar algunos consejos para cuidar tus pechos en esta época:

• Utiliza un sujetador que cumpla su función muy bien, es decir, que te sujete el pecho correctamente. Hay que evitar los que oprimen el pecho porque producen dolor. Y respecto al tejido, mejor un sujetador de fibra natural como el algodón.


• Para evitar las estrías te damos un consejo: tienes que triturar la piel de medio limón. Añade la piel trirutada a un huevo batido hasta conseguir una pasta homogénea. Aplícate este ungüento en el pecho y déjalo actuar unos veinte o veinticinco minutos. Una vez la retiras, límpiate el pecho y aplícate crema hidratante.


• Siguiendo los consejos que te dimos en la dieta para embarazadas, conseguirás que repercuta en el cuidado de tus pechos.

No te preocupes por los cambios que sufres. El cuerpo tiene la capacidad de, una vez has pasado el embarazo, hacer volver a su estado normal tu cuerpo. No sufras, y disfruta del embarazo.

Imagen: bebesymas