Causas de la celulitis, como prevenirla o mejorarla

Causas de la celulitis

• Sedentarismo: Es una de las principales causas de la celulitis. La glucosa que no se quema, se acumula en forma de grasa a modo de reserva produciendo esa antiestética forma. A su vez, el estar mucho tiempo en una misma postura también propicia la producción de estas reservas bajo la piel.


• La ropa ajustada: Al llevar medias de licra o ropa bastante ajustada, se provocan problemas circulatorios y con ello la eliminación de líquidos.


• Alimentación: Los malos hábitos alimenticios contribuyen a la aparicion de celulitis. Si comemos una dieta rica en grasa, azucar y harinas; y a su vez  pobre en verduras, frutas y vegetales crudos provocará grandes reservas bajo la piel en forma de grasa y formando nódulos.


• Tabaco: El tabaco afecta el aparato respiratorio y también el circulatorio dificultando así el riego sanguíneo que puede producir celulitis.


• Sal: El exceso de sal produce retención de líquido en los tejidos y esto contribuyo en la formación de celulitis.


• Bajo consumo de agua: Si no bebemos suficiente agua provocamos la retención de líquidos y con ello imposibilita la eliminación de toxinas u otros elementos que participan en la formación de la celulitis.